2021-02

我が家の味

【レシピ】自分で作っちゃった方が味もコスパも良いかも!?とろっとろのチーズがたまらん❣️/自家製チーズバーガー

今日のお昼はダイエット食ではなく普通のランチをいただきました! どうしても、ジャンクフードが食べたくて、でもマックとかで食べちゃうとあっけなく週に一度の楽しみが終わってしまう気がして、自分でつくりました✨ 自家製チーズバーガー...
我が家の味

【レシピ】有頭海老でちょっと豪華に!KALDIで買ってきたパスタで。/海老のトマトクリームパスタ

今日は海老のトマトクリームスパゲティを作りました! 先日、KALDIで買った生パスタを使いたくて、友人のパスタ王にレシピを教えてもらいました✨ 👆一人暮らししてからパスタにどハマりしてパスタばっかり作っている友人です👆...
ダイエット

【本気ダイエット】5週間経過でマイナス9kg!昼ごはんが解禁したので久しぶりの炭水化物❣️

こんばんは。本気ダイエットをはじめて、5週間が経過しました!! この5週間で体重はマイナス9kg!!!自分がんばってる😭 今週の食事がこちらっ。お菓子は、ここに載せてるもの以外にもチョコとかをけっこう仕事前とかに食べて...
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【レシピ】夫の好物なので何度も作った一番おいしいレシピ。業務スーパーの花椒辣醤でさらにピリ辛に!/本格派!麻婆豆腐

ピリ辛好きの夫は麻婆豆腐が大好きです。なので付き合っている時から何度も麻婆豆腐を作ってきました。色々試していった結果、これが一番おいしい!と言ってくれた気がするレシピです笑 本格派!麻婆豆腐の作り方 材料(2〜3人分) ...
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【レシピ】中華の副菜にはもってこい!日持ちもするのでお弁当や常備菜にも✨/春雨サラダ

中華料理の時の副菜ってレパートリーが少なくっていつも春雨サラダにしてしまいます。笑 春雨サラダの作り方 材料(2〜3人分) 春雨・・・50gきゅうり・・・1本塩・・・小さじ1/2ハム・・・4枚【ドレッシング】醤油・・・大...
我が家の味

【レシピ】なすがとろっとろでおいしい〜!冷めてもイケるので常備菜にも!/なすの中華風南蛮

今日は中華な献立だったので、冷蔵庫に余っていたなすで中華っぽい一品を!と思い作りました。 なすの中華風南蛮の作り方 材料(2〜3人分) なす・・・2本油・・・大さじ2〜3ごま油・・・小さじ1塩・・・小さじ1【漬けだれ】き...
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【レシピ】シンプルだけどおいしい。休日に作り置きして常備菜にしてもおすすめ/里芋のにっころがし

今日は常備菜として作った里芋の煮っころがしのレシピを紹介します! 里芋のにっころがしの作り方 材料(2〜3人分) 里芋・・・450gくらい【合わせ調味料】水・・・250cc和風だし・・・小さじ1濃口醤油・・・大さじ1と1...
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【レシピ】下味冷凍もできて簡単!まな板不要で疲れてる時におすすめのレシピ/手羽元のピリ辛にんにく焼き

今日は手羽元のピリ辛にんにく焼きを作りました。もともとは、手羽元のにんにく醤油焼きを作ろうと思っていたのですが、夫が突然辛い味付けが良い!!と言い出したので急遽豆板醤とコチュジャンで味を調整しました💦まぁ、おいしかったようなので結果オーラ...
我が家の味

【レシピ】業務スーパーで買った姜葱醤が大活躍!旬の白身魚でお手軽おかず/鰆ときのこの中華風生姜あんかけ

今日はこの前業務スーパーで買った姜葱醤という調味料を使ったレシピを作りました!! 母イチオシの調味料でしたが、美味しい!!!普通に生の生姜よりも美味しいかもしれない🥰 鰆ときのこの中華風あんかけの作り方 材料(2人分) ...
ダイエット

【本気ダイエット】意外とあっという間に1ヶ月経過!ダイエット生活も苦しいばかりではなかった✨マイナス7.9kg達成!!

本気ダイエットを始めて、もう1ヶ月が経ちました💨意外とあっという間。もっと辛くて辛くて辛くてしょうがないのかと思ってましたが😅笑小さな楽しみを見つけたり、今まで嫌だな〜と思っていたこと(筋トレとかランニング)の楽しさを見出したりと前向きに...
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