【本気ダイエット】2週間経過でマイナス5.6kg!スイーツが解禁してモチベーションアップ✨フィットボクシングもがんばる!

ダイエット
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本気ダイエットを始めて、2週間が経過しました!
この2週間での体重変動は、なんとマイナス5.6kg✨✨
我ながら、がんばりました!!!

ダイエット 食事

1週間の食事はこんな感じです!
だんだん飽きてきましたが、短期目標をクリアしたので、イチゴを食べたり、ここからだんだん自由度が上がってくるのでなんとか続けられる気がします💪

先週から、お風呂も長風呂にして汗&カロリーも消費していますが、
プラスでフィットボクシング🥊も始めました!

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わたしはもともと1の方を持っていたのでとりあえずそっちでやっていますが、2も狙っています・・・!
1に飽きてきたら買おうかな!

何事も見た目から入る人間なのでこういうのも買いました!笑
フィットボクシング用の、アタッチメント!
これをつけて、コントローラーを握りやすくしています。

来週からはおそらく家での本格的な筋トレ(今は毎朝腹筋だけ)が始まるので、また気合い入れ直してがんばるぞー💪

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