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我が家の味

【レシピ】サクッと5分で簡単にできちゃうおつまみ!/帆立ときゅうりの塩昆布和え

帆立ときゅうりの塩昆布和えの作り方 材料(2〜3人分) きゅうり・・・1本帆立缶・・・1缶ごま油・・・小さじ1塩昆布・・・小さじ1 作り方 (1)きゅうり(1本)は適当なサイズに乱切りする。 ...
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【レシピ】ダイエットを意識した簡単ヘルシーランチ🌟フライパン不要で10分で出来る/ねばねば!バクダン丼ぶり

今日は在宅勤務だったので、ダイエットを意識したランチを作りました〜! ねばねば!バクダン丼ぶりの作り方 材料(2人分) オクラ・・・8本塩・・・少々長芋・・・20cmまぐろ切り落とし・・・200g納豆・・・2パックごはん...
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【レシピ】お家でメキシカン!スパイスたっぷりで夏にぴったりのさわやかごはん。お酒もすすむ〜🍻/タコのセビーチェ

明日から4連休ですね〜。東京にいた頃ならもう少しオリンピックの話題とかになるのでしょうが、大阪は通常運転です。笑今日は夫と2人でゆっくり飲みたいので、おうちメキシカンに挑戦しました✨ タコのセビーチェの作り方 材料(2人分) ...
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【レシピ】staubと業務スーパーの冷凍あさりでお酒のすすむ簡単おもてなしごはん✨/切り身魚の簡単アクアパッツア

今日は昨日に引き続き友達が泊まりに来てくれているので、おもてなしごはん!明日は2人とも在宅勤務なのでお酒をしこたま飲もう〜ということでお酒がすすむご飯にしました✨ 切り身魚の簡単アクアパッツアの作り方 材料(2〜3人分) ...
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【レシピ】夫の誕生日・お家でフレンチコース✨お魚料理はオレンジジュースで簡単おしゃれなレシピ/ホタテのオレンジポワレ

夫の誕生日ディナー、2品目はお魚料理ということでホタテを使った料理にしました。ソースはネギの甘みとオレンジジュースの酸味・バターのこっくりの3バランスがちょうど良くマッチ出来ているかなと思っています☺️ ホタテのオレンジポワレの作り...
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【レシピ】今日のお昼はサラダで満足!/グリルサーモンの山盛りサラダ

今日は在宅勤務だったので、お昼はヘルシーにしよう!ということで山盛りサラダを作りました! グリルサーモンの山盛りサラダの作り方 材料(2人分) しめじ・・・1/2パックアスパラ・・・3〜4本オリーブオイル・・・小さじ1鮭...
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【レシピ】オシャレで美味しい!気になる野菜不足も解消〜✨/タコのイタリアンサラダ

今日はイタリアンな献立の野菜不足を解消できるサラダのレシピです! タコのイタリアンサラダの作り方 材料(2人分) 玉ねぎ・・・1/2個タコ・・・100gきゅうり・・・1本ミニトマト・・・5〜8個ドレッシングオリーブオイル...
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【レシピ】業務スーパーで買った姜葱醤が大活躍!旬の白身魚でお手軽おかず/鰆ときのこの中華風生姜あんかけ

今日はこの前業務スーパーで買った姜葱醤という調味料を使ったレシピを作りました!! 母イチオシの調味料でしたが、美味しい!!!普通に生の生姜よりも美味しいかもしれない🥰 鰆ときのこの中華風あんかけの作り方 材料(2人分) ...
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【レシピ】ボニークを使ってダイエット用の作り置き❣️脂質・塩分控えめでサラダにぴったり。/特製ツナ

今日はボニークを使って、特製ツナを作ってみました!ダイエット中の私のご飯では、良質なタンパク質ならとることができるのですが、市販のツナだと脂質が高いので、ボニークで作ってみました。 特製ツナの作り方 材料(2人分) マグ...
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【レシピ】コストコの韓国のりフレークを使ってお家で海外旅行気分!/マグロ&アボカドのハワイ丼

今日の我が家の味は、ハワイ丼です!めちゃ簡単なのに満足度◎なので、疲れている時やランチにおすすめです♪コストコで買った、韓国のりフレークを使っています♩ マグロ&アボカドのハワイ丼の作り方 材料(2人分) まぐろ・・・2...
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