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我が家の味

【レシピ】夏バテ気味のあなたに。黒酢のすっぱさとたっぷり野菜でスタミナ回復〜💪/鶏胸肉と彩り野菜の黒酢炒め

鶏胸肉と彩り野菜の黒酢炒めの作り方 材料(2〜3人分) 鶏胸肉・・・1枚きざみしょうが・・・大さじ1白だし・・・大さじ1なす・・・1本玉ねぎ・・・1/2個かぼちゃ・・・150gパプリカ・・・1個片栗粉・・・大さじ3薄力粉・・・...
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【レシピ】野菜が主役!夫のリクエストで夏を先取り/揚げ野菜の挽肉カレー

今日は夫が揚げたなすが乗ってるカレーがたべたいなぁ〜という具体的なリクエストをしてくれたので、その通りのご飯を作りました!笑 材料(2人分) 玉ねぎ・・・1個きざみにんにく・・・大さじ1きざみしょうが・・・大さじ1油・・・小さ...
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【レシピ】ダイエット生活は結婚式まで続きます。豆腐で作ったホワイトソースでヘルシー!/サラダチキンの豆腐グラタン

今日は在宅だったのでお昼を工夫してみました!   本気ダイエット中はこんな感じのごはんを食べていたんですが、やっぱり飽きる・・・。そして温かいごはんが食べたい。笑 ・・・ということで、なるべく食べてるもののバランスを崩さ...
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【レシピ】和にも洋にも、そしておつまみにもいけちゃうかぼちゃレシピ!/かぼちゃの塩昆布バター煮

かぼちゃは私の好物なので、登場頻度は高めです。今日は和にも洋にもいける、そしておつまみにもなっちゃうおかずです〜✨ かぼちゃの塩昆布バター煮の作り方 材料(2〜3人分) かぼちゃ・・・1/4個油・・・大さじ1【合わせ調味...
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【レシピ】グリルかぼちゃの甘みがガパオの辛さとナイスマッチ!/タイ料理屋のガパオライス

今日は私はダイエット中なので😭夫用のごはんにガパオライスを泣きながら作りました😭嘘です、泣いていません。笑夫が私のダイエット中は自分のごはんはテキトーで良いよって言ってくれたのですが、そうするとピザ🍕とかハンバーガー🍔とか、ジャンキーにな...
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【レシピ】パン粉の代わりにお麩をつなぎで使用するのが我が家風!/ふわふわ&ジューシー煮込みハンバーグ

今日の我が家の味は、煮込みハンバーグです。この煮込みハンバーグは母がよく作ってくれた料理のひとつで、小さい頃から大好きでした❣️ 付け合わせのグリル野菜で、お店風に仕上げます!ハンバーグのつなぎは、パン粉を使わずにお麩にすることで、...
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