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【レシピ】カット野菜で出来ちゃう!ゆず酢で和えることで簡単サラダが一気にお店感!/ゆず酢のコールスロー

後ちょっと、野菜っけがほしいな〜というときにおすすめのスーパー簡単一品を紹介します✨ ゆず酢のコールスローの作り方 材料(2〜3人分) キャベツミックス・・・1袋ハム・・・1袋きゅうり・・・1本ゆず酢・・・大さじ1マヨネ...
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【レシピ】鍋に材料つっこんで煮込むだけ!在宅の時におすすめレシピ/大根とそぼろのあんかけ煮

今日は在宅勤務だったので、煮物を作りました!煮物って簡単だけど時間がかかるので在宅勤務の時にいつも作ります。 大根とそぼろのあんかけ煮の作り方 材料(2〜3人分) 大根・・・300g水・・・400cc挽肉(豚でも鳥でも)...
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【レシピ】やっぱゆず酢入れるだけで格段に美味しい〜!/カニカマときゅうりのゆずマヨサラダ

きゅうりを買わなきゃ!と思ってスーパーで3本入りを買ったら家に3本入りのきゅうりがまるまるあったので、しばらくきゅうりを使ったレシピが続きます。笑 カニカマときゅうりのゆずマヨサラダの作り方 材料(2〜3人分) カニカマ...
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【レシピ】こんにゃく麺がちゅるちゅるでおいしい!!ダイエット中だけどガッツリごはんが食べたい時に🌟/鶏胸肉と白菜の担々麺

今日は1人で在宅だったので、ヘルシーランチにしました✨在宅ってお昼もできたてご飯が食べられるから良いよなぁ〜 鶏胸肉と白菜の担々麺の作り方 材料(2人分) 鶏ひき肉・・・200g白菜・・・160gしいたけ・・・4個(40...
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【レシピ】ダイエット中は多めに作って会社にも持っていこ!/サラダチキンのコンソメスープ

今日は在宅なのでお昼はヘルシーレシピ!サラダチキンでコンソメスープをつくりました✨ サラダチキンのコンソメスープの作り方 材料(2〜3人分) サラダチキン・・・200g薄切りベーコン・・・1袋(40g)ミニトマト・・・4...
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【レシピ】ダイエット生活は結婚式まで続きます。豆腐で作ったホワイトソースでヘルシー!/サラダチキンの豆腐グラタン

今日は在宅だったのでお昼を工夫してみました!   本気ダイエット中はこんな感じのごはんを食べていたんですが、やっぱり飽きる・・・。そして温かいごはんが食べたい。笑 ・・・ということで、なるべく食べてるもののバランスを崩さ...
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【レシピ】和にも洋にも、そしておつまみにもいけちゃうかぼちゃレシピ!/かぼちゃの塩昆布バター煮

かぼちゃは私の好物なので、登場頻度は高めです。今日は和にも洋にもいける、そしておつまみにもなっちゃうおかずです〜✨ かぼちゃの塩昆布バター煮の作り方 材料(2〜3人分) かぼちゃ・・・1/4個油・・・大さじ1【合わせ調味...
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【レシピ】実は夫の好物だったアスパラで簡単おかず。冷めても美味しいのでお弁当にも!/アスパラ豚ロールの照り焼き

今日はスーパーで魚の西京焼きが安くなっていたので、お魚に合うお肉料理を!と思い、アスパラの肉巻きにしました✨ アスパラ豚ロールの照り焼きの作り方 材料(2〜3人分) アスパラ・・・3本豚バラ・・・6〜9枚片栗粉・・・大さ...
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【レシピ】夫の好物なので何度も作った一番おいしいレシピ。業務スーパーの花椒辣醤でさらにピリ辛に!/本格派!麻婆豆腐

ピリ辛好きの夫は麻婆豆腐が大好きです。なので付き合っている時から何度も麻婆豆腐を作ってきました。色々試していった結果、これが一番おいしい!と言ってくれた気がするレシピです笑 本格派!麻婆豆腐の作り方 材料(2〜3人分) ...
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【レシピ】なすがとろっとろでおいしい〜!冷めてもイケるので常備菜にも!/なすの中華風南蛮

今日は中華な献立だったので、冷蔵庫に余っていたなすで中華っぽい一品を!と思い作りました。 なすの中華風南蛮の作り方 材料(2〜3人分) なす・・・2本油・・・大さじ2〜3ごま油・・・小さじ1塩・・・小さじ1【漬けだれ】き...
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